Le Pouvoir du Gribouilli | Pause Santé

Le Pouvoir du Gribouilli : en 3 actions

Une pause santé pour plus de plaisirs, de distance et d’expression

Participer à cette pause santé revient à s’exposer à 3 actions majeures.
D’abord, celle de prendre plaisir dans le cadre d’une activité stimulante. Celle de prendre distance avec le stress quotidien. Puis, vient le temps de prendre parole.

1-PRENDRE PLAISIR 

« Le pouvoir du Gribouilli » est une activité libératrice qui regorge de plaisir à prendre à chaque étape clé de l’atelier :

  • plaisir à prendre dans la création de l’oeuvre;
  • plaisir à prendre dans la découverte et l‘association des idées;
  • plaisir à prendre dans la valorisation de soi, des autres et du soutien collectif.

Et plus encore.

Exposition par nos Artistes Oratrices au Parc de la Tête d’Or à Lyon, le 27 juillet 2024

Exposition par nos Artistes Oratrices au Parc de la Tête d’Or à Lyon, le 26 mai 2024

2-PRENDRE DISTANCE

Gribouiller est un moyen d’évacuer les sentiments liés au stress et aux frustrations du quotidien.

D’attribuer à ses préoccupations du moment, formes, couleurs, images et de ce fait un point de vue différent de ce sur quoi porte notre attention.

3-PRENDRE PAROLE

Expert(e) de sa création, chaque participant(e) décide de prendre la parole pour exposer son oeuvre.

Ouvrant lieu à des échanges riches suscitant questions et partages de perspectives dans le respect de chaque individu.

 

Exposition par nos Artistes Oratrices chez les Enfants du Tarmac à Croix-Rousse, le 26 mai 2024

Pour conclure

Par ces trois actions, chaque participant(e) gagne de l’espace pour prendre en main ses défis et générer des idées utiles dans le processus de résolution des problèmes.  

Rédigé par Mélanie AÏNAROU CAVÉRY

Coach engagée pour l’expression & l'apprentissage 💡

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